ロハスな生き方は

　私の好きな言葉は、心と体も健康でいてね、です。体は病気になっても、心まで病気にならないようにありたいものです。

ストレスの多い時代、自分をいたわる時間、健康グッズで体をほぐしたり、好きなことをしたり、ティータイムを持つことで気持ちに余裕が生まれ心も体も、リラックスされます。病気は、治療より健康グッズなどでの予防が先決、面倒臭がらず続ける事が大事のようです。

そして検診は、まめに受け自分の体を知る事で、自分の出来る事から始、自分らしい生活を。

私は健康グッズで癒され、好きな庭に出て花や草木にふれ、草むしりしたり、ハーブを摘んでティータイムの休息もいいものです。

ロハスな生き方、地球環境への、スローなエコライフを持続可能なスローなエコライフスタイルを留意し、又人間が持つ自然な力に働きかけて、食と体のバランスを整え、薬だけに頼らず、自然療法と自然治癒力に向き合い、病気や心痛に悩まされることなく、これからも生活がずーっと続けていけるように努力していきたいと思います。

あなたのロハスな生き方をお聞かせ下さい。　　　　　Ｌｏｈａｓ．Ｙｏｕｋｏ　２００９